Életmódi kategória

MEGMÉRETTETÉSEK, - mi lehet segítségünkre, vizsga helyzetben

2022-01-21 11:34:38

MEGMÉRETTETÉSEK - mi lehet segítségünkre, vizsga helyzetbenA középiskolai felvételik küszöbén állunk, ami a 4., 6. és a 8. osztályos tanulóknak talán az első komolyabb kihívás az életében. Ha igazán őszinték akarunk lenni magunkhoz, akkor a szülők életében is egy...

Olvass tovább...

Miért sikertelen a fogyás és az életmódváltás?

2021-06-29 15:54:01

A legtöbb ember úgy áll neki leadni a súlyfeleslegét, hogy az lebeg a szeme előtt, ha végig csinál egy diétát és mozog egy darabig, minden jó és szép lesz, aztán visszatérhet az eredeti kerékvágásba. Én azt mondom nincs tartós fogyás gyökeres életmódváltás,...

Olvass tovább...

Lábaink épsége – szépsége?! 2.

2019-05-07 23:36:50

Lábaink egészsége – a lábszárA sorozat második részében tovább haladunk a lábunkon felfelé és a bokától térdig vesszük célba ezt a fontos végtagunkat. Amint a kép is mutatja, ennek a területnek az esztétikai és egészségügyi gondjai már nem csak a nőket érintik. Bár...

Olvass tovább...

Lábaink épsége – szépsége?! I.

2018-11-28 14:51:58

Lábaink egészsége – a lábfejEbben a cikk sorozatban csupa olyan dologról lesz szó, amely a lábunkat érinti a nagylábujjunktól egészen a combunkig. Mit tehetünk a megfelelő kinézetért, hogyan kerüljük el a kalapácsujjakat, bütyköket, lábgombát, a visszereket vagy éppen a...

Olvass tovább...